Zgadzam się z Polityką Prywatności
Zumba

JAK NARODZIŁA SIĘ ZUMBA ?

W połowie lat 90-tych, Alberto "Beto" Perez - instruktor aerobiku, pewnego dnia zapomniał zabrać taśm z muzyką na zajęcia w klubie. Nie namyślając się długo, wykorzystał to, co miał pod ręką, czyli swoją ulubioną muzykę latynoską. Poprowadził zajęcia do tego podkładu całkowicie improwizując - właśnie w ten sposób narodziła się ZUMBA.

Nowa metoda "Beto" przyjęła się w jego rodzimej Kolumbii w ciągu zaledwie paru miesięcy. Co ciekawe Perez dążył do tego, by zarazić entuzjazmem nie tylko osoby sprawne fizycznie i wytrenowane, ale przede wszystkim te, które nigdy wcześniej nie były ak

tywne ruchowo.

W roku 2000 Perez przeniósł się do Miami w USA. Jego nowatorski styl doprowadził do powstania ZUMBY FITNESS. Filozofia fitness stworzona przez "Beto" w krótkim czasie zjednała sobie rzeszę zwolenników i dotarła na wszystkie kontynenty, osiągając ogromny sukces!



CZYM JEST ZUMBA ?

...


ZUMBA to przede wszystkim ŚWIETNA ZABAWA !


Proste kroki taneczne, świetna kombinacja ruchów, a przede wszystkim

DUŻA DAWKA POZYTYWNEJ ENERGII I MOTYWUJĄCEJ MUZYKI !

Jest to DYNAMICZNA KOMBINACJA RYTMÓW LATYNOSKICH i międzynarodowych m.in.: merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist ... i wiele innych!!

DLACZEGO ZUMBA ?


  • po pierwsze ZUMBA zapewni Ci TRENING CAŁEGO CIAŁA i wzmocni mięśnie,
  • po drugie to trening Cardio, dzięki czemu ZDOBĘDZIESZ KONDYCJĘ oraz skutecznie SPALISZ KALORIE
  • po trzecie ZUMBA ZŁAGODZI STRES - energiczne ruchy pomogą w uwalnianiu endorfin (hormonów szczęścia) co pozwoli Ci na zapomnienie o problemach dnia codziennego i pozbawi Cię kompleksów,
  • mało tego ZUMBA pomoże Ci obniżyć ciśnienie krwi, WZMOCNI SERCE i układ krwionośny oraz WYOSTRZY ZMYSŁY i pobudzi nasz umysł do działania

ALE PRZEDE WSZYSTKIM DZIĘKI ZUMBIE MIŁO SPĘDZISZ CZAS I

POZNASZ NOWYCH LUDZI !

Polecamy również AQUA ZUMBĘ z Figurą :)  www.aqua-zumba.pl

 


Projekt i wykonanie: Kreatywnet
Wszelkie prawa zastrzega:
Perfekta
Logo Fitness Zumba jest znakiem towarowym Zumba Fitness, LLC